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[宝妈交流] 宝宝为什么抱着就睡,放下就醒?

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无业游民

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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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终于,哄得宝宝睡着了!
太好了,再接再厉,继续放,放,放……突然间,宝宝的身上好像安装了定时炸弹一般,“哇”的一声,大哭起来,宝宝醒了,于是又得进入新的一轮艰难的哄睡中。
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宝宝为什么会抱着就睡,放下就醒?
缺乏安全感
宝宝出生前在温暖的羊水包围了10个月,在狭窄的子宫里呆着、挤着,特别有安全感,当他出生后,突然来到一个特别空旷的地方,没有任何东西挤压着的时候,肯定会特别没有安全感。这个时候,在妈妈的怀抱里,闻着妈妈的味道,听着熟悉的心跳声,就能够让宝宝觉得很安全,可以踏实地睡觉。
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从怀孕8个月左右开始,胎儿的睡眠就已经具备了和成人一样的阶段,浅睡眠和深睡眠。区别是,这两个睡眠阶段的时间长短不同,所以成人能够一觉睡很久,而婴儿的“醒和睡周期”非常不规律。
所以抱着睡放下醒是婴儿本身的睡眠规律,就算不采取抱着哄睡的方法,孩子也会在一定的睡眠周期之后醒来,只是你无法预估这个周期的长短。但是可以观察孩子彻底放松的时候再放下,这时候孩子已经进入了深睡眠,就没那么容易醒来。
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胀气的宝宝多半会有种表现,就是“躺平了就难受”,就是喜欢抱着睡,这样把身体蜷缩起来,可以帮他缓解腹部的不适,所以,我们最好能排除一下,宝宝有没有不舒服的情形,比如胃食道反流、,在小月龄宝宝非常常见,经常会让他们寝食难安。
惊跳反射,又叫做“莫罗氏反射”,指的是在“感觉到下坠”和“突然的声音”这两种情况下,婴儿会像受惊了一样,两只手突然抬起,把自己弄醒。这个反射最晚到四五个月才会消失,很多老人说孩子被吓到了,其实不是,是所有新生儿都会有的神经反射,很正常的。
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《伟大的睡眠——幸福哄睡指南》一书中,哈维·卡普医师认为,不让父母抱着宝宝睡觉是错误的行为。父母抱着宝宝不是在溺爱他,而是在给他安抚,是用行动告诉他——你爱他,他可以依靠你。
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怎么解决抱着就睡,放下就醒的问题?


美国“婴语专家”特雷西·霍格在实用程序育儿法一书中提到:“当孩子哭的时候(满4个月后),你走进房间,试着用语言安慰他,轻轻把手放在他的背上,在宝宝6个月大之前你还可以采用嘘拍法。”
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这种做法隐含的理念是你给他安慰和安全感,你可以哭,妈妈就在这里,我知道你觉得重新入睡很困难,但我在这,帮助你,如果你把他放下了,他还在哭,就再把他抱起来。
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此外,也可以让宝宝趴着妈妈的胸前,宝宝听着妈妈的心跳,很快就会睡着的了。
就算宝宝胀气,也不要一直抱着,久而久之,会让宝宝依赖抱睡,到时要放下可就不那么容易了。所以能放下就放下,抻来抻去哼哼唧唧没关系,只要不醒就不用理,实在是难受得睡不着了,再抱起来。
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另外,在宝宝睡觉的时候,不要保持绝对的安静,而是要有点“嘈杂”,可以给宝宝放音乐,或者白噪音,让宝宝睡眠的环境一直有声音,这样宝宝就不会因为突然的声音而被吓到。
来源:二宝妈咪的育儿时光

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